Breve síntese sobre Kungfu/Wushu
Tradicional
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A China possui quatro artes consideradas como patrimônio cultural: Medicina Chinesa, Ópera, Caligrafia e o Kungfu.
Kungfu (功夫), também conhecido como Wushu, kuoshu, que são palavras chinesas que em forma coloquial, pode significar “tempo e habilidade”, “trabalho duro”, algo adquirido através de esforço ou ainda competência na luta corporal.
Além da habilidade em combate e ganho de saúde, o wushu (arte da guerra) trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilibrio psíquico e auxiliando a pessoa a encarar novos obstáculos e desafios sem desistir.
O Kungfu pode ser praticado por adultos, idosos e crianças de ambos os sexos dependendo do estilo. Se bem desenvolvido, possibilita um equilíbrio corporal total, buscando a paz interior, aumentando a saúde e a qualidade de vida. Possibilita também o controle do estresse, de angústias, ajudando na concentração.
Nos anos 80, a Comissão Esportiva Nacional, com o intuito de difundir a herança das artes marciais tradicionais, iniciou uma pesquisa aprofundada sobre as melhores artes marciais tradicionais provenientes do povo. Com a pesquisa, foram encontrados 129 estilos de luta, dos quais 60 têm origem em Shandong. Portanto, a província de Shandong tornou-se a província das artes marciais, onde se originaram estilos como: Tang Lang Quan (螳螂拳), Cha Quan (查拳), Hua Quan (滑拳), Pao Quan (炮拳), Hong Quan (洪拳), Sun Bin Quan (孙膑拳), Wen Sheng Quan (文圣拳), Zhan Xue Quan (斩穴拳), Yan Qing Quan (燕青拳) e vários outros.
Kungfu para crianças
Benefícios do Kungfu para crianças
O Kungfu pode ser praticado por todas as idades, mas é imprescindível que o professor saiba conduzir as aulas respeitando a fase de desenvolvimento que o aluno se encontra. É o caso do ensino do Kungfu para crianças.
As crianças que praticam Kungfu se tornam mais responsáveis, seguras e aprendem a importância da disciplina. Além disso, durante os treinamentos vivenciam situações que desenvolvem a capacidade de se ajudar e aprender mutuamente.
Durante o processo de aprendizagem do Kungfu, o professor mostra para a criança o quanto ela é capaz de evoluir respeitando seus próprios limites.
O contato com a filosofia do Kungfu também ajuda na boa formação educacional e social, já que os alunos trabalham o tempo todo conceitos como respeito, calma, atenção, concentração, auto-controle, auto-confiança e valorização, além da arte harmonizar as energias e desenvolver os movimentos, a consciência corporal e a coordenação motora.
Operatório concreto (6 aos 12 anos): Neste estágio a criança desenvolve noções de tempo, espaço, velocidade, ordem, casualidade, sendo então capaz de relacionar diferentes aspectos e abstrair dados da realidade.
Ensinamos o que tem de melhor, não somente o marcial, mas principalmente o respeito pela vida e pelo próximo, com responsabilidade sem distinção de raça, cor, religião ou sexo.
Kungfu para Mulheres
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As mulheres hoje são tão guerreiras quanto os homens e o conceito de que "Yang" (pólo masculino) que é considerado "ativo" e "Yin" (pólo feminino), "passivo" dando a conotação de fragilidade e falta de força às mulheres (Yin) caiu por terra. Na verdade um traz em si a semente do outro e assim podemos ver o suave e a dureza unidos no Kungfu como um complemento imprescindível.
A procura do Kungfu Tradicional pelas mulheres vem substituindo o formato das academias de ginástica que se preocupam predominantemente com a forma física e a beleza do corpo. As mulheres buscam mais que isso:
querem também harmonia interior, superação de seus limites, força, habilidades físicas e mentais para lidar com as dificuldades do dia a dia e qualidade de vida, o que é a proposta do Kung Fu. Além disso, o Kungfu trabalha muitos aspectos psicológicos como a autoconfiança, autoestima, ajuda a liberar o estresse e ainda ensina defesa pessoal.
Sobre o treino do Kungfu feminino, não há diferenças quanto à prática, mas sim quanto aos objetivos de cada um independente do sexo. Todas as mulheres podem praticar Kungfu, já que suas técnicas de defesa pessoal são adequadas ao público feminino sendo aplicadas com velocidade e precisão e não com a força.
Kungfu é a arte marcial indicada para as mulheres que buscam desafios transformadores para sua vida.
Venha viver essa fascinante experiência.
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